среда, 4 мая 2011 г.

Первая тренировка

Всё прошло просто замечательно! Начиная с того, что добраться до туда оказалось очень легко. Нужный автобус ходит часто, к тому же от моей остановки до самого фитнес-центра.
По расписанию была тренировка кибо. Народу мнооого, зал большой.
Очень понравилось, аж чувствуется, как все мышцы в тонус приходят, появляется желание заниматься ещё и ещё, хотя нагрузка высокой интенсивности. Из зала все выходили еле живые, а я побежала в тренажёрный зал и намотала ещё 5 километров на беговой дорожке на 7 скорости! Примечательно, что усталости даже не чувствовала, бегала бы ещё, но закружилась голова с непривычки, пришлось закончить на сегодня.
Каждый день буду ездить, фитнес очень затягивает))

Комментариев нет:

Отправить комментарий